Déjame decirte algo: cuando veas a alguien grande, con todos los atributos al 100% (fuerza, flexibilidad, agilidad...) es sólo el presente de esa persona. Lo que verdaderamente determina el éxito deportivo es la constancia, la disciplina de ir a entrenar después de trabajar 12 horas, de estar de vacaciones y ejecutar una rutina de pino a una mano... He visto a los hombres más soberbios magnificarse en su mejor momento, para meses después dejar a un lado los entrenos por causas irrisorias. LAS PREMISAS DEL ENTRENAMIENTO La disciplina prevalecerá ante la motivación. Mi progreso es incomparable con el de otro atleta . No aceptaré una crítica de alguien que no haya puesto un ladrillo en su vida. Miraré hacia atrás cuando esté escaso de motivación. Me ceñiré a una rutina de ejercicios y a una planificación alimentaria, pues ello me dará las métricas necesarias para medir mi progreso. No soy mejor que nadie por entrenar, estoy especulando. Pero miro al espejo y me gusta lo que veo. ...